Caroline Legault, MSW, RSW.
Registered Social Worker, Psychotherapist
Travailleuse Sociale Inscrite, Psychothérapeute
Je suis une travailleuse sociale bilingue et expérimentée auprès des enfants, des adolescents, des familles et des adultes. Qu'il s'agisse d'un problème d'anxiété, de dépression, de faible estime de soi, de défis parentaux, d'événements traumatisants, de défis liés aux transitions familiales, d'adaptation à l'école ou de relations entre pairs, vous n'avez pas à y faire face seul. Mon objectif est d'explorer avec vous la route entre le changement et l'acceptation, entre le besoin de stratégies ciblées et celui de la réflexion. J'offre un endroit sécuritaire pour développer des perspectives différentes afin que les enfants/jeunes puissent donner un sens à leurs grosses émotions, et que leurs parents se sentent présents et outillés.
mon approche
"On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux"
- Saint Exupéry
J'utilise une pratique intégrée (Internal Family System, narrative, axée sur les solutions, basée sur l'art\le jeu, EFFT, pleine conscience) basée sur l'attachement. Avec une approche chaleureuse et remplie de compassion, je marche aux côtés de mes clients, pour les aider à se retrouver et reconnaître leur authenticité.
enfants
ados
Parfois, c'est la plus petite chose qui occupe le plus de place dans le cœur d'un enfant. D'autres fois, un stress majeur ou un événement traumatisant vient perturber son sentiment de sécurité. J'offre un environnement bienveillant pour les enfants de 6 ans et plus où ils peuvent exprimer leurs pensées et leurs sentiments, acquérir la confiance en soi, faire face aux défis de la vie et développer la régulation émotionnelle. Je privilégie l'art et les interventions basées sur le jeu comme moyens naturels pour les enfants d'âge scolaire de communiquer et d’explorer leur monde intérieur
L'adolescence est une période d’émotions intenses, d’engagement social et de créativité. Et, en même temps, elle vient souvent avec une charge de doutes, d'épreuves et de confusion. Les émotions désagréables sont douloureuses, surtout quand on a l'impression qu'elles arrivent trop souvent et trop intensément. Bien qu'elles soient normales et impossibles à éviter, il est possible d’apprendre à les gérer plutôt que de les éviter ou d’en être submergé. Tu n’as pas besoin d'avoir tout compris pour aller de l'avant, et je peux t’aider à faire le prochain pas.
familles
parents
Il n'y a pas de familles parfaites, seulement des familles vraies. Nous avons tous pris des chemins différents pour arriver là où nous sommes aujourd'hui. À un moment ou à un autre dans ce parcours, chaque famille doit faire face à certains défis et veut retrouver un sentiment de connexion et de plénitude. La thérapie familiale peut vous aider à trouver de nouveaux modèles de communication et de relations saines.
Être parent, c’est un travail difficile. Ils n’y a pas de mode d’emploi et c'est peut-être pourquoi il est si facile de se sentir égaré. Je vous offre une zone sans jugement. Mon invitation est de prendre une pause avec vous et de créer un espace où nous pouvons explorer ce qui pose obstacle dans la relation que vous voulez avec votre enfant.
frais et politique d'annulation
Consultation téléphonique gratuite de 15 minutes. Les honoraires sont de 150$ pour une séance de 60 minutes (parfois plus court pour les jeunes enfants). Des sessions plus longues sont également disponibles. Argent comptant, chèque, e-transfert et carte de crédit acceptés. Un reçu sera émis rapidement une fois le paie complété.
Veuillez vérifier auprès de votre fournisseur d'assurance si votre régime d'avantages sociaux couvre les services d’un travailleur social inscrit. Les services de counselling fournis par les travailleurs sociaux inscrits sont éligibles à titre de déduction fiscale pour frais médicaux lors de la production de la déclaration de revenus.
Si vous devez annuler votre rendez-vous, veuillez m'aviser au moins 24 heures avant le rendez-vous afin d'éviter d'être facturé pour la session manquée.
coordonnées
Sessions disponibles en semaine, soirées et samedis.
416-567-5548
2904 South Sheridan Way, Suite 100, Oakville.